איזה מתח גידים מתאים לי? זו שאלה קטנה שיכולה לשנות באופן מורגש את התחושה של אותו מחבט בדיוק. שחקן יכול לעבור מגידים מתוחים מדי לגידים במתח נמוך יותר ולגלות פתאום יותר עומק, פחות עומס ביד וחבטות שנשמעות ומרגישות טבעיות. מצד שני, הורדת מתח ללא התאמה לסגנון המשחק עלולה לגרום לכדורים לעוף ארוכים ולאבד שליטה.
מתח הגידים הוא לא נתון טכני ששמור למקצוענים בלבד. הוא משפיע על כוח, שליטה, נוחות, ספין ועמידות הגיד. הבחירה הנכונה מתחילה בהבנת נקודת הפתיחה שלכם: המחבט, סוג הגיד, רמת המשחק והדבר המרכזי שחסר לכם כרגע על המגרש.
מה מתח הגידים משנה בפועל?
ככל שהגידים מתוחים יותר, משטח הפגיעה של המחבט מרגיש קשיח ומרוסן יותר. הכדור שוהה על הגידים לזמן קצר מאוד, ולכן התחושה בדרך כלל מדויקת יותר ופחות קופצנית. מתח גבוה מתאים לשחקנים שמייצרים כוח בעצמם, פוגעים באופן עקבי ומעדיפים שליטה בכיוון ובעומק.
במתח נמוך יותר, הגידים נמתחים מעט יותר בזמן הפגיעה ומחזירים יותר אנרגיה לכדור. התוצאה היא בדרך כלל יותר כוח נגיש, תחושה רכה יותר ונוחות טובה יותר ליד. גם פוטנציאל הספין עשוי להשתפר, בעיקר עם גידי פוליאסטר שמסוגלים לזוז ולחזור למקומם. אבל יש כאן מחיר: אם הטכניקה עדיין לא יציבה, או שהמחבט כבר חזק מאוד, ייתכן שתצטרכו לעבוד יותר כדי לשמור על הכדור בתוך המגרש.
חשוב להפריד בין תחושה לבין כלל מוחלט. מתח נמוך לא מבטיח יותר ספין לכל שחקן, ומתח גבוה לא פותר בעיית שליטה שנובעת מתזמון או מטכניקה. זהו כלי כוונון, לא תחליף לאימון.
איזה מתח גידים מתאים לי לפי רמת המשחק?
ברוב מחבטי הטניס מופיע טווח מתחים מומלץ, בדרך כלל בקילוגרמים. הטווח הזה הוא גבול העבודה הבטוח של המחבט, ותמיד כדאי להישאר בתוכו. עבור רוב השחקנים, הבחירה הראשונית הטובה היא באמצע הטווח ולא בקצה העליון או התחתון.
שחקנים מתחילים או שחקני פנאי ירגישו לרוב טוב עם מתח בינוני-נמוך. אם טווח המחבט הוא 23 עד 27 קילוגרם, אפשר להתחיל סביב 24-25 קילוגרם. כך מקבלים נקודת פגיעה ידידותית יותר, כוח זמין ותחושה שאינה נוקשה מדי. למי שסובל מרגישות במרפק, בכתף או בשורש כף היד, זו בדרך כלל נקודת פתיחה הגיונית במיוחד, לצד בחירה בגיד נוח.
שחקני ביניים שמניעים את המחבט במהירות, משתמשים בספין ומרגישים שהכדור יוצא ארוך יכולים לנסות את אזור האמצע או האמצע העליון של הטווח. לדוגמה, 25-26 קילוגרם באותו מחבט. המטרה אינה להקשיח את המחבט בכל מחיר, אלא לקבל מסלול כדור צפוי יותר בלי לאבד נוחות.
שחקנים תחרותיים ומתקדמים יכולים להעדיף מתח גבוה יותר, בעיקר אם הם מכים חזק ושטוח יחסית או דורשים דיוק גבוה בחבטות התקפיות. גם כאן אין סיבה לבחור אוטומטית במתח המקסימלי. הבדל של קילוגרם אחד עשוי להיות מורגש מאוד, ולעתים 26 קילוגרם ירגישו מדויק יותר מ-27, בלי להכביד על היד.
סוג הגיד משנה לא פחות מהמתח
אותו מספר על מכונת השיזור לא ירגיש זהה עם כל גיד. זו אחת הטעויות הנפוצות ביותר בהזמנת שיזור מחדש: להחליף סוג גיד ולהשאיר את אותו מתח, ואז להתפלא שהמחבט מרגיש שונה לגמרי.
גידי פוליאסטר מתאימים בדרך כלל לשחקנים שמכים חזק, מייצרים ספין ושוברים גידים בתדירות גבוהה. הם עמידים ומספקים שליטה טובה, אך נחשבים קשיחים יותר. לכן ברוב המקרים כדאי למתוח אותם נמוך יותר מגיד סינתטי או מולטיפילמנט, לעתים בהפרש של 1-2 קילוגרם. פוליאסטר ב-23 קילוגרם יכול להרגיש נוח ומבוקר, בעוד שמולטיפילמנט באותו מתח יהיה בדרך כלל אלסטי וחזק יותר.
מולטיפילמנט נועד להעניק נוחות, תחושה ורכות. הוא בחירה מצוינת לשחקני פנאי, לשחקנים שחוזרים מפציעה ולמי שאינו שובר גידים לעתים קרובות. אפשר למתוח אותו באזור הבינוני של טווח המחבט, ואם חסרה שליטה, לעלות בהדרגה בקילוגרם אחד.
גיד סינתטי בסיסי הוא פתרון מאוזן ונגיש לשחקנים רבים, במיוחד למתחילים ולילדים. הוא לא מצטיין בכל קטגוריה, אבל מעניק שילוב טוב של כוח, נוחות ותחזוקה פשוטה. גיד טבעי, לעומת זאת, מספק תחושה ונוחות ברמה גבוהה מאוד, אך דורש השקעה וטיפול מתאימים.
בשיזור היברידי, שבו משתמשים בשני סוגי גידים, אפשר לבחור מתחים שונים לאורך ולרוחב. לרוב ההפרש יהיה קטן, סביב קילוגרם אחד, אך ההתאמה תלויה במטרה: יותר שליטה, יותר נוחות או איזון בין עמידות לתחושה. זו בחירה שכדאי לבצע עם ייעוץ מקצועי ולא לפי נוסחה קבועה.
התאימו את המתח למחבט ולסגנון שלכם
ראש מחבט גדול יותר מספק בדרך כלל יותר כוח וסלחנות מחבט קטן יותר. לכן שחקן עם מחבט בעל ראש גדול, שמרגיש שהכדור בורח לו, יכול לשקול לעלות מעט במתח. שחקן עם מחבט קטן ומדויק יותר, שמחפש עזרה בעומק, עשוי ליהנות דווקא ממתח נמוך יותר.
גם צפיפות תבנית הגידים משפיעה. מחבט עם תבנית פתוחה, כמו 16 על 19, נוטה להפיק יותר ספין וכוח אך גם לשחוק גידים מהר יותר. מחבט עם תבנית צפופה, כמו 18 על 20, מרגיש לרוב מבוקר יותר. במבנה צפוף אפשר לעתים לרדת מעט במתח כדי לקבל יותר חיים מהמחבט, בעוד שבמבנה פתוח שחקנים מסוימים יעדיפו מתח מעט גבוה יותר לשמירה על שליטה.
שאלו את עצמכם מה קורה במשחק, לא רק מה כתוב במפרט. אם אתם צריכים להתאמץ כדי לשלוח כדור מעבר לקו ההגשה, אולי חסר לכם כוח נגיש או שהגידים איבדו חיים. אם הכדור יוצא ארוך גם כשאתם מכים עם ספין, ייתכן שהמתח נמוך מדי עבורכם, שהגיד כבר איבד מתח, או שהמחבט עצמו חזק מדי לצורת המשחק שלכם.
סימנים שהגיע הזמן לשנות מתח
אין צורך לנחש. התחושה על המגרש מספקת נתונים טובים מאוד. אם אחד מהמצבים הבאים חוזר על עצמו, שווה לבחון שינוי בשיזור הבא:
- הכדור יוצא ארוך באופן עקבי למרות תזמון טוב וספין תקין.
- המחבט מרגיש קשה, רועד או מעמיס על המרפק והכתף.
- אתם מרגישים שהכדור לא יוצא מהגידים, גם בחבטה מלאה.
- איבדתם תחושה ושליטה לאחר כמה שבועות, אף שהגידים עדיין לא נקרעו.
הדרך הבטוחה למצוא את המתח המדויק
אל תשנו הכול בבת אחת. אם עברתם לגיד חדש, התחילו במתח הגיוני לפי המלצת היצרן והמאפיינים שלו. אם אתם נשארים עם אותו גיד, שנו רק קילוגרם אחד בכל פעם. כך תוכלו לדעת מה באמת השפיע על התחושה.
כדאי לשחק לפחות שתי יחידות משחק או אימונים עם אותו שיזור לפני שמחליטים. בדקו איך המחבט מתפקד בהגשה, בחבטת כף יד, בגב יד ובהחזרת סרב. לפעמים מתח שנראה מצוין בחבטות חימום מרגיש קשיח מדי אחרי שעה של משחק, ולהפך.
רשמו לעצמכם את סוג הגיד, העובי, המתח והתאריך. זה נשמע פשוט, אבל אחרי שלושה או ארבעה שיזורים המידע הזה חוסך הרבה ניסוי וטעייה. כאשר תצטרכו לבחור שוב, תוכלו לומר בדיוק מה אהבתם ומה לא עבד.
ב-TennisGuys אפשר לקבל הכוונה שמתחילה במחבט ובסגנון המשחק שלכם, ולא רק במספר אקראי. אם אינכם בטוחים, ציינו בעת ההזמנה האם אתם מחפשים כוח, שליטה, נוחות, ספין או עמידות - זו נקודת פתיחה טובה להתאמה נכונה.
המתח המתאים הוא זה שמאפשר לכם להניף בחופשיות ולסמוך על הכדור שלכם. התחילו באמצע הטווח, שנו בהדרגה, והקשיבו למה שהיד והמשחק מספרים לכם אחרי כל שיזור.
