מחבט מצוין עם מידת גריפ לא מתאימה יכול להרגיש כמו מחבט לא נכון. גריפ קטן מדי גורם ליד לעבוד קשה, לגריפ גדול מדי קשה לסגור את האחיזה, ובשני המקרים השליטה, הנוחות והביטחון בחבטה נפגעים. לכן, לפני שבוחרים משקל, ראש מחבט או סוג גידים, כדאי להבין איך לבחור מידת גריפ נכונה במיוחד כשקונים אונליין ורוצים לקבל מחבט שמרגיש טבעי מהרגע הראשון.
מידת הגריפ היא היקף הידית של המחבט, והיא משפיעה על האופן שבו כף היד, האצבעות ושורש כף היד עובדים בכל חבטה. הבחירה אינה עניין של נוחות בלבד: היא קשורה גם ליכולת לייצר ספין, להחליף אחיזות, להגיש בעוצמה ולשחק לאורך זמן בלי עומס מיותר.
מהי מידת גריפ ואיך היא מסומנת?
במחבטי טניס, מידות הגריפ מסומנות לרוב באחת משתי צורות: מספרי L או מידות באינצ'ים. בישראל ובאתרי מותגים בינלאומיים תפגשו בדרך כלל את הסימון הבא:
- L0 - 4 אינץ' / 100 מ"מ
- L1 - 4 1/8 אינץ' / 105 מ"מ
- L2 - 4 1/4 אינץ' / 108 מ"מ
- L3 - 4 3/8 אינץ' / 111 מ"מ
- L4 - 4 1/2 אינץ' / 114 מ"מ
- L5 - 4 5/8 אינץ' / 118 מ"מ
איך לבחור מידת גריפ נכונה לפי מדידת היד
הדרך הפשוטה ביותר לקבל כיוון היא למדוד את כף היד. פתחו את כף היד של היד שאיתה אתם מחזיקים את המחבט. מדדו בעזרת סרגל את המרחק מקפל כף היד האמצעי, שנמצא לרוחב הכף, ועד לקצה האצבע האמצעית. את התוצאה אפשר להשוות למידות הגריפ באינצ'ים.
לדוגמה, מדידה של כ-4 1/4 אינץ' מצביעה בדרך כלל על L2. אם המדידה נופלת בין שתי מידות, ברוב המקרים עדיף להתחיל במידה הקטנה יותר. אפשר להגדיל גריפ עם אוברגריפ, שרוול חום או התאמה מקצועית, אבל כמעט בלתי אפשרי להקטין ידית גדולה בלי לשנות את המבנה שלה.
חשוב להבין שהמדידה נותנת הערכה טובה, לא תשובה סופית. יש שחקנים שמעדיפים תחושה מעט דקה יותר כדי לייצר יותר ספין ולבצע החלפות אחיזה מהירות. אחרים, במיוחד מי שסובלים מעומס ביד או מחפשים אחיזה יציבה יותר בהגשה, מרגישים טוב יותר עם ידית מעט עבה יותר.
מבחן האצבע בדיקה מהירה עם מחבט ביד
אם יש לכם מחבט קיים בגודל שנוח לכם, זו נקודת הייחוס הטובה ביותר. אחזו במחבט באחיזת פורהנד רגילה, כאילו אתם עומדים לחבוט. בין קצות האצבעות לבין בסיס כף היד אמור להיווצר מרווח קטן שמתאים בערך לרוחב אצבע המורה של היד השנייה.
אם אין מקום לאצבע, או שקצות האצבעות לוחצים עמוק מדי לתוך כף היד, הגריפ כנראה קטן מדי. אם המרווח גדול מאצבע אחת, ייתכן שהידית גדולה מדי. המבחן הזה יעיל במיוחד כשמשווים בין שתי מידות קרובות, למשל L2 ו-L3.
אל תבדקו את הגריפ כשהיד רפויה לחלוטין. אחיזה של מחבט בזמן משחק אינה לחיצה חזקה ומתמשכת, אבל היא גם לא אחיזה רופפת. החזיקו את הידית באופן טבעי, כמו לפני חבטה אמיתית.
גריפ קטן מדי מול גריפ גדול מדי
גריפ קטן מדי יכול להרגיש זריז ונוח בתחילה, בעיקר לשחקנים שאוהבים לסובב את המחבט במהירות. אבל כשהידית קטנה באופן משמעותי, היד נוטה להתכווץ יותר מדי סביב הידית. זה עלול להגדיל את העומס על האמה ועל שורש כף היד, להפחית יציבות במגע עם כדור כבד ולהקשות על שמירה על אחיזה עקבית לאורך משחק.
גריפ גדול מדי מציע לעיתים תחושת יציבות, אך הוא יכול להגביל את תנועת שורש כף היד ואת המעבר המהיר בין פורהנד, בקהנד, וולי והגשה. שחקן שמרגיש שהוא "נלחם" כדי לסגור את היד על הידית, או שמתקשה לבצע סנאפ בהגשה, צריך לבדוק אם המידה גדולה מדי.
אין כאן תשובה אחידה לכל סגנון. שחקן קו אחורי שמייצר הרבה ספין עשוי להעדיף תחושה מעט דקה יותר. שחקן שמגיש חזק, עולה לרשת או מחפש יציבות מול כדורים כבדים, עשוי להרגיש טוב יותר עם גריפ מעט מלא יותר. ההבדל צריך להיות עדין - לא קפיצה של שתי מידות רק בגלל תחושה רגעית.
אוברגריפ משנה את המידה בפועל
זו אחת הטעויות הנפוצות בבחירת מחבט: מתייחסים למידת הידית כאילו היא נשארת קבועה. בפועל, אוברגריפ מוסיף עובי. אוברגריפ דק מוסיף מעט מאוד, בעוד אוברגריפ עבה או עטיפה כפולה יכולים לשנות את התחושה באופן ברור.
אם אתם תמיד משחקים עם אוברגריפ, מדדו ובדקו מחבט עם אוברגריפ מותקן. שחקנים שקונים L3 ואז מוסיפים אוברגריפ עבה צריכים להבין שהתחושה עלולה להתקרב ל-L4. מצד שני, מי שקונה L2 ומשתמש באוברגריפ רגיל מקבל לעיתים בדיוק את האיזון הנוח שהוא מחפש.
גם סוג הבסיס משנה. גריפ סינתטי מקורי, גריפ עור ואוברגריפים שונים מציעים עובי, קשיחות וספיגת זיעה שונים. גריפ עור, למשל, נותן פידבק חד יותר מהמחבט ולעיתים מרגיש מעט קטן יותר מאחיזה מרופדת, גם כשהמידה הרשמית זהה.
לילדים ולנוער: לא קונים גדול "כדי שיספיק"
במחבטי ילדים ונוער יש פיתוי ברור לבחור ידית גדולה יותר כדי להאריך את חיי המחבט. זו בדרך כלל החלטה לא נכונה. ילד שאוחז בידית עבה מדי מתקשה ללמוד טכניקה נכונה, להחליף אחיזות ולפתח חבטה חופשית. במקום לחסוך, הוא עלול להתרגל לפיצוי תנועתי שלא משרת אותו בהמשך.
יש להבדיל בין אורך המחבט לבין מידת הגריפ. מחבט 25 או 26 אינץ' יכול להגיע עם מידת ידית שמתאימה לגיל ולמבנה יד מסוימים, אך אין להניח שכל מחבט באותו אורך מרגיש זהה. כשמדובר בשחקן צעיר שמתאמן באופן קבוע, נוחות האחיזה חשובה לא פחות ממשקל המחבט.
מתי כדאי לשנות מידה?
אם אתם משחקים כבר תקופה עם מחבט מסוים והוא מרגיש נוח, אל תמהרו לשנות רק כי מדידה תיאורטית מציעה מידה אחרת. תחושה עקבית, היעדר כאב ושליטה טובה הם נתונים משמעותיים. עם זאת, יש מצבים שבהם כדאי לבחון מחדש את המידה: כאב חוזר בכף היד או במרפק, תחושה שהמחבט מסתובב במגע, קושי להחליף אחיזות, או מעבר למחבט חדש עם ידית בעלת צורה שונה.
למותגים שונים יש לעיתים עיצוב ידית מעט שונה. מחבטי Wilson, Babolat, Yonex, Tecnifibre ודגמים נוספים עשויים להרגיש שונים ביד גם כשהם מסומנים באותה מידה. צורת הפאות של הידית, חומר הגריפ המקורי והאיזון הכללי של המחבט משפיעים על התחושה. לכן, אם אתם עוברים מותג, אל תסתמכו רק על המספר שעל המדבקה.
לפני שמזמינים מחבט אונליין
קודם כל, בדקו מהי מידת הגריפ במחבט שבו אתם משחקים כיום אם הוא נוח לכם, זה מידע שימושי יותר מניחוש לפי גובה או גיל. אם אין לכם מחבט קיים, בצעו מדידת יד ובחרו לפי הטווח המוצע. במקרה של התלבטות אמיתית, בחרו בדרך כלל במידה הקטנה יותר, במיוחד אם אתם מתכננים להשתמש באוברגריפ.
כדאי גם לחשוב על תנאי המשחק שלכם. מי שמזיע הרבה עשוי להשתמש באוברגריפ עבה או להחליף אוברגריפ בתדירות גבוהה. מי שמשחק עם ידית עור עשוי להזדקק להתאמה אחרת ממי שמעדיף גריפ מרופד. אלה פרטים קטנים, אבל במחבט שמחזיקים במשך שעות הם הופכים להבדל גדול.
ב-TennisGuys אפשר לקבל הכוונה אישית בבחירת מחבט ומידת גריפ, במיוחד אם אתם מתלבטים בין שתי מידות או עוברים למחבט מתקדם יותר. תמונה של המחבט הנוכחי, המידה שמופיעה עליו ותיאור קצר של תחושת האחיזה יכולים לעזור לקבל המלצה מדויקת יותר.
הגריפ הנכון לא אמור למשוך תשומת לב בזמן משחק. כשהידית מתאימה, אתם פשוט מתמקדים בכדור, בתנועה ובנקודה הבאה בדיוק כפי שצריך.
